パエリア
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パエリア


パエリアはスペインの代表的な家庭料理です。洋風の炊き込みご飯というイメージです。新鮮な魚介をたっぷり入れた料理です。

パエリアレシピ

◆材料(4人分)
・米・・・2カップ(320g)
・サフラン(あれば)・・・8本
・あさり(殻つき)・・・200g
・有頭エビ・・・8尾
・ベーコン・・・40gv
・玉ねぎ・・・1/2個
・パプリカ・・・あれば黄色と赤のものを2種類各1/2個ずつ
(なければピーマン1個)
・ニンニク・・・1片
・オリーブオイル・・・大さじ4
・スープストック・・・480ml
・塩、コショウ・・・少々

<つくり方>
1.米は洗い、ざるにあげて水気を切ります。2.サフランは分量の熱湯につけて色を出します。3.あさりは砂をはかせます。4.エビは背わたをとり、塩で下味をつけます。5.玉ねぎ、ニンニク、ベーコンはみじん切り、パプリカは、太目のせん切りにします。6.フライパンにオリーブオイル大さじ1強熱し、エビを入れて炒めます。7.エビが赤くなったら、アサリを入れてふたをします。8.アサリが開くのを待ってから、エビとアサリをいったん取り出します。9.なべに残りのオリーブオイルを入れて、ニンニク、ベーコン、玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまでよく炒めます。10.米を入れて米が透き通るまで中火で炒めます。 11.10にスープストックとサフランの漬け汁、7のエビとアサリの汁を加え、強火にかけます。12.米をよくかき混ぜて塩、コショウで味をととのえ、平らにならしてふたをし、中火にします。13.約5分煮込み、弱火にしてパプリカを加えて15分加熱します。14.火を止めてエビとアサリをのせて、ふたをし、約5分蒸らしたら完成です。



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